Entender cómo funciona la visualización te convencerá de probarla si nunca la has considerado antes. Si ya estás practicando la visualización, entender el proceso te motivará a hacer de ella una prioridad absoluta en tu vida para alcanzar tus metas.
No es coincidencia que Neville Goddard haya puesto gran énfasis en nuestras sesiones imaginarias como parte crucial del proceso de manifestación.
Él y los místicos entendían que la visualización funciona reconfigurando tu cerebro para que te ayude a manifestar tus sueños y éxito futuro. Esto puede ser difícil de digerir racionalmente, pero el concepto está respaldado por una ciencia dura y racional.
Un estudio famoso realizado por la Fundación de la Clínica Cleveland hizo algunos hallazgos sorprendentes. El estudio se realizó en dos grupos de participantes. El primer grupo asistió a entrenamientos de gimnasio regulares para aumentar la masa muscular. Al segundo grupo se le pidió que visualizara los mismos entrenamientos en sus mentes, paso a paso como si los estuvieran haciendo físicamente.
El resultado fue que ambos grupos desarrollaron masa muscular. El grupo que realizaba los “entrenamientos visuales” ganó aproximadamente un 13% de masa muscular mientras que el grupo que los realizaba físicamente ganó aproximadamente un 40%. La gran diferencia en los porcentajes no es el punto. ¡El punto es que la visualización creó resultados físicos y tangibles!
“Nuestra conciencia incluye un subconsciente así como una parte consciente. La parte infinitamente mayor de la conciencia yace por debajo de la esfera de la conciencia objetiva. El subconsciente es la parte más importante de la conciencia. El subconsciente es lo que el hombre es. La conciencia es lo que un hombre sabe.” – Neville Goddard Prayer Art Of Believing.
• El cerebro está dividido en dos partes, la consciente y la subconsciente. Pensamos y racionalizamos con nuestro cerebro consciente.
• Cuando pensamos en algo repetidamente, comienza a arraigarse en nuestro subconsciente.
• La mente subconsciente simplemente absorbe nuestros pensamientos y no puede distinguir entre bueno o malo, verdadero o falso, o recuerdos reales basados en la experiencia y pensamientos imaginados.
• El hecho de que la mente subconsciente no pueda hacer estas distinciones es el secreto de la visualización efectiva.
• Cuando visualizamos o sentimos que es real consistentemente, nuestros pensamientos sobre nuestras metas y sueños comienzan a hundirse en el subconsciente.
• No puede detectar que estos son pensamientos imaginados y comienza a tomarlos en serio como si realmente hubieran sucedido.
• Luego, el cerebro crea una “memoria” o una “experiencia” de estos pensamientos imaginados.
Cuando practicas regularmente la imaginación consciente o entras en ese estado de deseos cumplidos, el cerebro comienza a trabajar diligentemente. Trabaja incansablemente para manifestar los pensamientos que se le alimentan repetidamente a tu mente subconsciente.
• Comienza a crear situaciones o circunstancias en las que estos pensamientos pueden manifestarse.
• No es magia. Tu cerebro simplemente comienza a generar ideas creativas y formas innovadoras para que experimentes tu objetivo. Te mantiene motivado y determinado, y enciende tu determinación, haciéndote más productivo y eficiente.
• Las emociones positivas que te invaden mientras visualizas también motivan a tu cerebro y lo mantienen activado. Este ciclo positivo continúa fortaleciéndose y tus metas comienzan a manifestarse.
La mente subconsciente entiende los pensamientos y es capaz de procesarlos y manifestarlos. Sin embargo, las imágenes tienen un impacto más poderoso en el proceso de reconfiguración.
Por eso, la visualización en el estado similar al sueño es tan efectiva. Cuando visualizas tu éxito futuro como un hecho presente, cargas tu subconsciente con imágenes visuales con detalles vívidos que ayudan a retenerlos más rápido y más fuertemente.
Conclusión
Entender la visualización significa entender el poder de la mente subconsciente. El potencial sin explotar de este maravilloso órgano es enorme. Y el impacto de la visualización es nada menos que asombroso.
La visualización es una forma de soñar, pero para tu subconsciente es muy real. Arma tu cerebro con esta herramienta asombrosa y observa cómo crea verdadera magia en tu vida.
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