MEDITACIÓN DE NEVILLE GODDARD: CÓMO CREAR TU DESEO SOÑADO EN 5 MINUTOS

MEDITACIÓN DE NEVILLE GODDARD:

Imagina poder cambiar deliberadamente eventos futuros, mejorar tu salud, relaciones y finanzas al aprovechar un poder que siempre ha estado disponible para ti. En el artículo de hoy, desglosaremos una meditación muy simple de Neville Goddard que puedes usar instantáneamente para desatar el poder de tu conciencia y literalmente manifestar tus sueños en la realidad.

Neville era un maestro de la manifestación y la transformación personal, y pronto aprenderás uno de sus procesos súper poderosos que te llevará instantáneamente al estado que coincide con tu deseo. Lo llamo “La Meditación de Neville Goddard” porque se basa en un proceso de meditación inspirado por el gran místico mismo.

No subestimes su simplicidad, porque una vez dominado, tendrás los medios para crear conscientemente la realidad de lo que te gustaría experimentar. Para atraer riqueza y prosperidad, para traer relaciones amorosas. Para brillar y destacar en todas las áreas de tu vida.

¿EN QUÉ CONSISTE ESTA MEDITACIÓN?

¿En qué consiste exactamente esta meditación de Neville Goddard? Bueno, es un programa de ensayos mentales de eventos futuros que ancla imágenes exitosas a emociones positivas, con una técnica de visualización simple. También programa el subconsciente para llevar una meta deseada a la realidad. Probablemente estés familiarizado con las técnicas de visualización y es posible que las hayas probado antes, eso está genial. La mayoría de las personas lo intentan por un tiempo, pero luego se rinden, principalmente por dos razones. La primera es que el viejo tú, el que protege el statu quo, vuelve con excusas para no cambiar.

La segunda razón es que tal vez no lo has estado haciendo correctamente, por lo que es posible que no hayas notado ningún resultado positivo que justifique continuar haciéndolo. Bueno, voy a darte una solución que funcionará increíblemente bien, pero depende totalmente de ti usarla. Primero te mostraré cómo entrar en un estado de ondas cerebrales alfa (un estado parecido al sueño) y crear una emoción positiva usando tu imaginación. Luego te mostraré cómo usar este proceso exacto para crear tu experiencia futura ideal. Al dominar esta práctica, aprenderás a hablar directamente con tu mente subconsciente.

MEDITACIÓN DE NEVILLE GODDARD EN 3 PASOS FÁCILES

“La meditación es una ilusión del sueño que disminuye la impresión del mundo exterior y hace que la mente sea más receptiva a las sugerencias internas” Neville Goddard

Hay tres pasos en el proceso. Antes de revelártelos, déjame darte un consejo. Establece un horario regular para probar esta meditación de 5 minutos. Es importante desarrollar un hábito para tu sesión de imaginación creativa.

Quiero que esta experiencia sea el comienzo de tu transformación permanente. Vas a descubrir un poderoso proceso de meditación que ¡puedes usar para mejorar tu vida, literalmente! Recuerda que, aunque esta herramienta es inmensamente efectiva, requiere práctica. Así que dedica cinco minutos al día, sí, cinco minutos para que puedas alcanzar cualquier objetivo valioso y deseo. Mañana o noche, realmente no importa, solo date cinco minutos, lo vales. Estos cinco minutos deben dedicarse completamente a este proceso de “imaginación creativa”.

¿Listo para la primera parte?

Paso uno: Relajarse

Adopta una posición cómoda. Cierra los ojos y, con los ojos cerrados, muévelos ligeramente hacia arriba como si intentaras ver el centro de tu frente y escucha tu propia respiración. Concéntrate en respirar lentamente y en el sonido del aire entrando y saliendo de tus pulmones. Siéntete relajado, haz este ejercicio cinco veces. Solo tomará unos 45 segundos mientras te concentras en tu respiración.

Este es un ejercicio simple de relajación que alterará inmediatamente tu conciencia, colocando tu cerebro en un estado de ondas alfa. De hecho, si te conectaras a una máquina de EEG mientras haces este procedimiento simple, verías un aumento en la producción de ondas alfa emanando de tu cerebro en solo 45 segundos.

Paso dos: Crear la escena

“Cuando se alcanza este estado pasivo, piensa solo en ‘cosas de buen informe’, imagina que estás expresando tu ideal más alto, no cómo lo expresarás, sino simplemente siéntete aquí y ahora, que eres el noble que deseas ser”. Neville Goddard.

Perfecto, ya aprendiste a inducir un estado de ondas cerebrales alfa en solo 45 segundos. El siguiente paso es que imagines una escena que experimentarías si tu resultado deseado ya fuera un hecho. Sí, así es, como si ya hubieras alcanzado tu objetivo.

Para mayor claridad, déjame darte un ejemplo: digamos que tu deseo es ir de vacaciones a las Bahamas. La mayoría de las personas trataría de visualizarse en una playa tomando el sol y bebiendo cócteles. Está bien, pero recuerda que quieres que este acto creativo sea lo más natural posible para que el subconsciente lo acepte como verdad.

Quizás podrías hacer esto en su lugar: imagina que visitas a un pariente, digamos un hermano, y al entrar por la puerta, te felicitan por lo bien que se ve tu bronceado, y tú respondes “sí, acabo de regresar de mis vacaciones en las Bahamas hace dos días, fue fantástico”. Ves, cuánto más fácil sería crear esta escena. Podrías ambientarla en lugares familiares (la casa de tu hermano) y las expresiones faciales y voces de tus familiares son algo que podrías replicar fácilmente en tu imaginación. Además, ¿notaste en esta segunda escena sugerida que tu conversación confirma que ya has estado en las Bahamas y has tenido un tiempo fantástico?

Sea lo que sea que elijas imaginar, el punto es evocar un sentimiento ganador, una emoción positiva con la que luego puedas conectar la escena imaginaria. Recuerda que puedes sentir el palmoteo en la espalda, la voz que confirma que has alcanzado tu objetivo o recibir una ovación de pie celebrando tu victoria. Agrega colores, olores y el sentido del tacto a tu escena; de hecho, haz cualquier cosa para agregar más especificidad yrealismo a la escena. Lo que estás haciendo aquí es traer a tu conciencia una emoción positiva que conectarás con este objetivo en tu subconsciente. Esto tiene el efecto de anclar este objetivo deseado en la mente subconsciente para que se energice y se convierta en una realidad subconsciente.

Paso tres: Fe y Dejar Ir

“Cuando emerges del momento de meditación, es como si te mostraran el final feliz de una obra en la que eres el actor principal. Habiendo presenciado el final en tu meditación, independientemente de cualquier estado anticlimático que encuentres, permaneces tranquilo y seguro en el conocimiento de que el final se ha definido perfectamente”. Neville Goddard.

Después de haber creado ese momento positivo y haber generado esos sentimientos dentro de ti, con los ojos aún cerrados, di en voz alta lo siguiente: “Ahora me permito tener ……………” y luego completa el espacio en blanco con lo que querías, y luego di: “Gracias, así sea, está hecho”. Esta simple afirmación hacia ti mismo afirma el objetivo que acabas de programar y lo libera. ¿Por qué soltarlo?

Lo que quieres hacer después de afirmarlo es liberarlo y no pensar más en ello.

En una dimensión superior, esta escena que acabas de imaginar ahora es un hecho. Ya sea que lo sepas o no, cada cosa objetiva que experimentamos en este mundo 3D llamado realidad se crea exactamente de la misma manera. Esta vez, estás creando conscientemente un resultado deseado. A menudo, muchos estudiantes nuevos en este proceso hacen bien las dos primeras partes, pero porque desean tanto el deseo, lo ahogan con pensamientos preocupantes que sabotean el proceso. Cuando te concentras en algo, es como si le estuvieras diciendo a la mente subconsciente que realmente no crees que sea posible. ¿Alguna vez has querido algo en el pasado con tanta fuerza que temes no conseguirlo? Bueno, esto es precisamente lo que estás haciendo cuando te quedas pensando en ello. Es por eso que a lo largo de las eras, las instrucciones de los místicos ponen tanto énfasis en la fe activa, también es por eso que Neville Goddard nos recordó continuamente que debemos ejercer una creencia en la “realidad no vista” para materializar nuestros deseos.

Este proceso no se trata de esforzarse demasiado; tu imaginación tiene formas y medios de expresión que van mucho más allá de tu mente racional. Este síndrome de asfixia es muy fácil de hacer, las personas que desean algo con tanta fuerza caen en esto todo el tiempo. Sin embargo, una vez que has imaginado tu deseo y lo has fusionado con el sentimiento como se explicó anteriormente, ya lo has creado, ya es un hecho en la mente subconsciente. Al soltarlo y no quedarte pensando, le estás diciendo efectivamente a la mente subconsciente que esperas que suceda, y las expectativas crean un terreno muy fértil para las manifestaciones. Dejar ir de verdad trae una sensación de calma y la realización de que puedes dejar de luchar y esforzarte por hacer que las cosas sucedan.

Superando Creencias Limitantes

“Cada creencia que no sea una creencia en ti mismo es una ilusión que debe morir. La imaginación no te fallará si te atreves a asumir y persistir. No cuestiones el CÓMO de la aparición de estas cosas, porque ningún hombre conoce el camino. A pesar de las cosas en contrario, persiste hasta que tu sueño se haga completamente realidad”. Neville Goddard.

Quizás esperabas un proceso más complicado necesario para crear tus deseos, pero como ser divino que eres fundamentalmente, la creación consciente nunca estuvo destinada a ser complicada, nunca estuvo destinada a ser difícil; simplemente lo hacemos así. Cuando eras niño, eras ingenioso y sin las cargas del ego. Disfrutabas creando y ejercitando tu imaginación; imaginabas sin limitaciones y creías que todo era posible. Regresar a ese estado infantil y superar las falsas creencias limitantes que has desarrollado a lo largo de tu vida es el verdadero desafío y lo que llevará tiempo.

¿Crees que tienes el poder de influir en tu realidad material? ¿Estás 100% seguro de que una vez imaginado, tu objetivo se materializará? Llegar a ese punto de certeza es donde debes estar. Lo curioso de tener una esperanza y creencia inquebrantables en tu objetivo es que a menudo hay un poder que acompaña a la creencia. Es el poder de la fe que mencioné antes. Verás, a medida que comienzas a ejercitar la fe y caminar en la suposición de que tu objetivo es una realidad inevitable, las cosas casi misteriosamente comienzan a encajar. Llámalo un puente de incidentes, serendipia o suerte, pero si tu fe es inquebrantable, te encontrarás casi guiado a lo largo de una serie de eventos que te llevarán a la consecución de tu deseo. Sin embargo, ninguna cantidad de estudio o razonamiento te persuadirá; lamentablemente, esto solo se puede descubrir a través de la experiencia práctica.

Así que ahora solo queda ir y comenzar a practicar. Si eres nuevo en todo esto, puedes empezar aplicando este proceso a algo sin importancia, ya que tus creencias no necesariamente se verán desafiadas. La ventaja es que, con cada éxito subsiguiente, comenzarás a desarrollar más confianza en el proceso.

Recuerda ponerte cómodo, visualizar tu objetivo futuro como si ya lo hubieras logrado, y representar esta escena lo más vívidamente posible en tu imaginación. Luego, afírmalo y suéltalo. Camina asumiendo que ya es un hecho y se manifestará.

Para obtener más información y apoyo, puedes dirigirte a la Academia Truecosmic. Es una plataforma en línea gratuita diseñada para el desarrollo de la conciencia y la auto-transformación. También es el lugar al que debes ir si estás seriamente comprometido con manifestar tus objetivos. Encontrarás recursos valiosos y contenido exclusivo para apoyarte en el crecimiento personal. Toma medidas para profundizar tu comprensión y expandir tu conciencia.

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